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利高槔只嵩:女人吃芒果的好处 芒果的营养价值及禁忌

2020-03-19 14:19:40 来源:漂亮头条 责任编辑:ying

  芒果是热带水果的典型代表,它美味可口,营养价值颇高,很多人都爱吃,尤其是女人。那女人吃芒果有什么好处呢?芒果不能和什么一起吃?下面我们来了解一下芒果的营养价值及禁忌吧。

 女人吃芒果的好处 芒果的营养价值及禁忌

  女人吃芒果的好处

  1、美化肌肤

  芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以帮助女性起到滋润肌肤的作用。

  2、清肠胃

  因为芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

  3、抗癌

  据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌及抗癌的作用。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症。

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